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学院开展“悦纳情绪,心有阳光”心理健康主题活动

来源: 日期:2026-10-15 阅读:


10月10日,在第35个“世界精神卫生日”来临之际,我院依托学校心理健康素质提升项目,面向全校师生开展“一院一特色”心理体验活动,以“一叶一心·叶脉书签制作”与“纸间生趣,手作疗愈”为主题,吸引200余名同学参与。这两项特色心理育人活动,将手工艺术与心理疗愈有机结合,为学生心理健康教育工作开辟新路径。

在“一叶一心·叶脉书签”活动中,同学们通过静心制作叶脉书签,感受正念的力量,每一片叶脉都有着独一无二的纹路,同学们在制作过程中学会看见并接纳独一无二的自己,在专注的手工创作中获得内心的平静与成长。

“纸间生趣,手作疗愈”体验项目以美育浸润心灵,引导同学们在共同造物的过程中,将内心情绪寄托于一纸一物。在同伴的陪伴与倾听中,同学们收获了宝贵的人际联结与心理支持,同时也传递了绿色环保理念。

本次活动打破传统心理讲座的单一模式,创新性地将手工艺术与心理疗愈相结合,为学生提供了全新的心理健康体验方式。是学院丰富心理育人载体、扎实推进课外素质拓展的生动实践。活动不仅有效促进了学生心理成长,更为深化沉浸式育人积累了宝贵经验。学院将持续探索多元化教育路径,全方位护航学生身心健康发展。